Výživový poradce, trenér a kouč online

Pomohu vám s hubnutím pomocí změny stravování bez doplňků stravy z běžně dostupných potravin a vhodným cvičením z pohodlí domova nebo prostřednictvím venkovních aktivit. Jako kouč vás povedu k dosažení vašich cílů.

Výživové poradenství

Můžeme se zaměřit na hubnutí, výživu před otěhotněním, během těhotenství, výživu pro maminky, laktační poradenství, dětskou výživu a bezlepkovou dietu. 

Cvičení

Stydíte se chodit někam cvičit nebo se vám špatně kloubí rozvrh cvičení s vaším kalendářem? Pomohu vám začít cvičit správně kdykoliv a kdekoliv.

Životní koučink

Nedosahujete svých vysněných cílů? Ztrácíte snadno motivaci? Nejste se svým tělem, životem, vztahem spokojeni? Potom vám může životní koučink pomoci.

Mgr. Monika Tělupilová, DiS.

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

Novinky

Spoustu lidí odrazuje od zdravého stravování myšlenka, že s těmito změnami se navýší i rozpočet na nakupované potraviny.…
Abychom zdravě jedli, není nutně potřeba používat pro někoho méně známé potraviny. Vyvážený jídelníček můžeme připravit i…
Díky hojnému množství srážek se na zahrádce daří teplotně méně náročným rostlinám, které nám mohou zpestřit náš…

Co o našich výsledcích napsali v časopise Tina

Stáhněte si ebook zdarma

9 oblastí, které si potřebuji ujasnit předtím, než začnu (opět) hubnout

V novém e-booku se společně podíváme na 9 oblastí, které je dobré si ujasnit předtím, než začnu (opět) hubnout. Zodpovězení otázek vás lépe navede k nalezení vhodného způsobu k dosažení vysněných výsledků.