DĚKUJI

za zakoupení stravovacího plánu. Díky rámcovému jídelníčku se můžete vydat na cestu k vhodnějším stravovacím návykům.

Co můžete dělat teď:

1

Dejte nám like na Facebooku.

2

Sepiště si nákupní seznam a doplňte zásoby

Projděte si stravovací plán, sepište si chybějící potraviny a vydejte se na nákup survin. 

3

Začněte s jídelníčkem co nejdříve

Začátek dodržování plánu nemusí být dokonalý, ale je vhodné začít co nejdříve. Podívejte se, co by se z aktuálních surovin dalo vybrat a vytvořte si první pokrm. 

4

Nechejte si zěřit složení těla

Abyste mohli sledovat své skutečné pokroky, tak je dobré si provést analýzu složení těla např. na přístroji InBody 230 před započetím stravovacího režimu a dále v měsíčním intervalu. Pokud žijete v blízkosti Brna nebo Šumperka, tak můžete využít objednání přímo u nás.